Teachings by Swami Shankaratilakananda

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1. Vyayam, the most ancient martial tradition of India.
2. Vyayam - Part I
3. Vyayam - Part II
4. Vyayam - Part III
5. Vyayam - Part IV
6. Vyayam - Part V
7. Vyayam - Part VI
8. Vyayam - Part VII
9. Vyayam - Part VIII
10. Strength, Knowledge and Astuteness
11. Vayu
12. Learning to breath- Part I
13. Learning to breath- Part II
14. Learning to breath- Part III
15. Learning to breath- Part IV. Breathing and the body
16. La respiración y el cuerpo - Parte V
17. Guía práctica para la meditación - Parte I
18. Guía práctica para la meditación - Parte II
19. Dharma desvelado
20. El guerrero

Enseñanzas generales

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Enseñanzas inspiradas en conocimientos impartidos por el maestro Swami Shankaratilakananda y otros árticulos

1. Beneficios del Primer Vyanga
2. Beneficios del Tercer y Cuarto Vyanga
3. Beneficios del Quinto Vyanga
4. Guirnalda de la Salud
5. El arte de respirar
6. Historia del Taekwondo
7. El origen del combate
8. Origen del Jiu Jitsu
9. Los orígenes del Shorinji Kempo